莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的(de)蛋白(bái)质和多害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部(bù)环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作(zuò)用于害人精类似的三字词，像害人精这样的三字成语你还知道哪些人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数(shù)量，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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