EC时间学校 EC TIMES | STUDENT NEWSPAPER | EASTERN CHRISTIAN SCHOOLEC时间学校 EC TIMES | STUDENT NEWSPAPER | EASTERN CHRISTIAN SCHOOL

凤凰男能嫁吗,凤凰男的八大特征和交往原则

凤凰男能嫁吗,凤凰男的八大特征和交往原则 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长(zhǎng)?纸(zhǐ)箱保存的。关(guān)于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以(yǐ)及新鲜凤凰男能嫁吗,凤凰男的八大特征和交往原则山芋如(rú)何(hé)保管(guǎn)存放时(shí)间长,新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放时间,新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管存放最好,新鲜山芋(yù)怎样保存,山芋存(cún)放(fàng)的好办法等问题,农商网将为(wèi)你整理以下的生活知(zhī)识:

山芋可(kě)以减(jiǎn)肥吗

  山(shān)芋(yù)是可以减肥的。

  山(shān)芋适当摄入可(kě)以起到辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟(shú)山芋的热量仅为(wèi)79千卡,而且山(shān)芋中富含植物纤维,

  在增加(jiā)饱腹感(gǎn)的同时也不用担心摄入过(guò)多(duō)热量,可以(yǐ)代(dài)替部分主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植物纤维,还可以起到一定的(de)润肠通便效果。

  部分(fēn)研究(jiū)表明(míng)植物纤(xiān)维(wéi)因为难以(yǐ)被吸收(shōu),而与(yǔ)肠道微生物的(de)接触(chù)时间更长(zhǎng)。所以可以通过调节肠道微(wēi)生物来帮(bāng)助代谢,减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保存(cún)。

  家里有纸箱的,可(kě)以准备(bèi)一个(gè)稍微(wēi)大(dà)一(yī)点的纸箱,在下面垫上(shàng)旧报纸(zhǐ)或(huò)者(zhě)是不穿的旧衣服(fú),再把新鲜(xiān)山芋放(fàng)入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜山(shān)芋之间都要(yào)垫一层报纸(zhǐ)或旧衣服,最(zuì)后(hòu)在上面(miàn)盖一层报(bào)纸,把纸箱密封好。

  放在(zài)家(jiā)里干燥,通风的环(huán)境中。

  可以保(bǎo)存一年(nián)时间不坏,因为纸箱有透(tòu)气(qì)防潮的作用,旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果(guǒ)和吸(xī)潮(cháo)的功效,用(yòng)这个方法(fǎ)来保存新鲜山芋,不仅保存(cún)时(shí)间(jiān)长,而且(qiě)新鲜山(shān)芋(yù)越放越(yuè)甜,不(bù)会腐(fǔ)烂发芽,也不会长硬心。

  2、塑料(liào)袋(dài)保存。

  可以(yǐ)将新(xīn)鲜(xiān)山芋用卫生纸或(huò)者旧报纸包裹起(qǐ)来。

  然后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋(dài)口。

  同样(yàng)是(shì)放在干燥通风(fēng)的地方(fāng),这样也可以保存很(hěn)长时间不(bù)坏。

  纸张可以控(kòng)水锁水,能够防止(zhǐ)外界(jiè)水分影响(xiǎng)新鲜山芋,也能够保留住新鲜山芋(yù)原有水分,保持新鲜(xiān)度。

  3、冰箱保存。

  如(rú)果(guǒ)新(xīn)鲜山芋的量(liàng)比较(jiào)少(shǎo),也可以放在(zài)冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行(xíng)保存,保存之前首先将新(xīn)鲜(xiān)山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来,再放入冰(bīng)箱保鲜层(céng)。

  这(zhè)样(yàng)可以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水(shuǐ)分,让(ràng)新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)一直处在新鲜(xiān)的(de)状态下。

新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋怎样保存

  很多人特别的(de)喜欢吃芋头,所(suǒ)以说一次性会买很(hěn)多芋头(tóu)回(huí)来(lái),这样自(zì)己一天肯定是吃不完的,想要将芋头保存下(xià)来,但是害怕保(bǎo)存不(bù)好凤凰男能嫁吗,凤凰男的八大特征和交往原则,担心(xīn)这个芋头坏掉(diào)了不能吃(chī),所以说(shuō)很多人常(cháng)常为这个事情担忧,也担心自己不能吃到新鲜的芋头(tóu),芋头还(hái)是吃新鲜的比(bǐ)较(jiào)好,芋头保存不(bù)好很(hěn)容易(yì)坏掉的,也(yě)很容易发芽,那(nà)么芋头怎么存(cún)放好呢?

  芋(yù)头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会(huì)受冻,因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发(fā)生(shēng)冷窖,表皮易被微生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂(làn)、脱(tuō)水。

  贮(zhù)藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之说,过(guò)干也会导致腐烂(làn),贮藏(cáng)要求的(de)适(shì)宜(yí)相(xiāng)对湿度为85%。

  因(yīn)此(cǐ),鲜芋头购(gòu)买之后尽(jǐn)快食(shí)用,并且一(yī)定不能(néng)放入冰箱(xiāng),当气(qì)温低(dī)于7℃度时,应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需保(bǎo)存较长时间(jiān),可采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分装(zhuāng)成(chéng)20~30千克(kè)一箱或一(yī)袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对(duì)湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库凤凰男能嫁吗,凤凰男的八大特征和交往原则贮存,可(kě)长(zhǎng)达5~6个月。

  3.但需要(yào)注意的是,在贮藏初期,由于外界气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛,要注意(yì)通(tōng)风散热(rè)。

  控制堆内温(wēn)度不得超(chāo)过15℃。

  如果自己一次性买回来太多的芋头不知道怎(zěn)么(me)保存好的话,那(nà)么(me)不(bù)妨试试上面(miàn)我们介绍的(de)这(zhè)些保存(cún)芋(yù)头的(de)方(fāng)法,如果不(bù)是(shì)很多,那么(me)最好是(shì)放在冰箱里面保存下来,但是一定(dìng)不能削皮,这(zhè)样带皮(pí)的保(bǎo)存时间(jiān)才能更(gèng)长久(jiǔ),如果没(méi)有(yǒu)冰(bīng)箱(xiāng),那(nà)么自己一(yī)定要把芋头放(fàng)在通(tōng)风的(de)地(dì)方(fāng)。

未经允许不得转载:EC时间学校 EC TIMES | STUDENT NEWSPAPER | EASTERN CHRISTIAN SCHOOL 凤凰男能嫁吗,凤凰男的八大特征和交往原则

评论

5+2=