初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)是中考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān)于初中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时(shí)间以及初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表，中考女子(zi)800米成绩标(biāo)准，中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间，中考女(nǚ)子(zi)800米标准成绩，2020中考女生800米(mǐ)评分标准等问(wèn)题，小编将为你整理以下知识：

初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表，中考女子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米：考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。

　　6分(fēn)马美如简介钟内未跑完全(quán)程(chéng)者，考务(wù)员将考(kǎo)生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较适应，不会(huì)产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最(zuì)后也(yě)不要太往前(qián)抢。

　　在队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度(dù)，不要频频(pín)转换(马美如简介huàn)。

　　有的(de)时候会增加身体的负担(dān)。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想，那(nà)么呼(hū)吸(xī)会很容(róng)易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某(mǒu)一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为(wèi)目标，当跑过这个位(wèi)置的时(shí)候，就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这(zhè)样会更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格(gé)？

　　根据(jù)国家学生体质健康标准(zhǔn)，以初(chū)一女(nǚ)生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家(jiā)学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相同，应(yīng)到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初(chū)三女生必考项目：

　　基本规(guī)则为(wèi)：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口令(lìng)发出(chū)前越(yuè)过起跑线为犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道(dào)。

　　跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵循(xún)右侧超越田径规则。

　　考试马美如简介过(guò)程中考生无犯规现象(xiàng)，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn)，不得(dé)由他人代跑，借助(zhù)他(tā)人力量(liàng)跑(pǎo)进。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě)，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一组，每(měi)个(gè)考生一(yī)次考试机会(huì)。

　　参(cān)考资料(liào)来源：百度百科-体(tǐ)育中考

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