牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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