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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多(duō)少(shǎo)毫(háo)升

　　牛奶(nǎi)是最古老(lǎo)的天然饮料之一，被誉为白色血液(yè)，对人体(tǐ)的重要性可想而知(zhī)。中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗

　　牛奶顾名思义是从雌性奶(nǎi)牛(niú)身上(shàng)所挤出来的(de)。

　　在(zài)不同(tóng)国(guó)家，牛奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛(niú)奶(nǎi)含有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

中国航发属于央企还是国企啊 中国航发是上市公司吗　　最难(nán)得的(de)是(shì)，牛(niú)奶(nǎi)是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非(fēi)常适当，利(lì)于钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种类(lèi)复(fù)杂，至(zhì)少(shǎo)有100多(duō)种，主(zhǔ)要成份有(yǒu)水、脂肪(fáng)、磷脂(zhī)、蛋(dàn)白质(zhì)、乳(rǔ)糖(táng)、无(wú)机盐等(děng)。

牛奶的食用禁忌

　　牛奶并(bìng)不是越浓越(yuè)好的(de)。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值(zhí)更高一些，实际上所(suǒ)谓的浓牛奶不(bù)过是(shì)水(shuǐ)的比例减小了而已。

　　如果本身肠胃就比较弱的人喝(hē)浓牛(niú)奶的话，则(zé)会引起腹(fù)泻、便秘(mì)、食欲(yù)不振等不良问题。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能和(hé)巧克力(lì)搭配(pèi)。

　　有人(rén)喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力搭配在一起(qǐ)食用，认(rèn)为这样(yàng)味道(dào)更好，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话，就引(yǐn)起(qǐ)草(cǎo)酸反应，严重的话(huà)甚至会引发缺钙、头发(fā)干枯等。

　　牛奶不(bù)能(néng)和(hé)稀饭(fàn)等(děng)一起(qǐ)食用。

　　有人(rén)认为将牛(niú)奶和稀(xī)饭一起(qǐ)食(shí)用(yòng)，可以做到营(yíng)养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不正确的。

　　牛(niú)奶中的维(wéi)生素A会被稀饭中的(de)脂肪氧化酶破(pò)坏，所(suǒ)以应该分(fēn)开(kāi)食用。

　　不(bù)要空腹喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在(zài)早上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)，认为这样可以为身体补(bǔ)充营(yíng)养，其实这样做是错误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的(de)话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转化为热量消耗掉，这样实际(jì)上(shàng)是起不到什么营养滋(zī)补作用的。

　　最(zuì)好的做(zuò)法是(shì)餐后两个小时左右喝牛奶，这(zhè)样牛奶(nǎi)中(zhōng)的(de)营(yíng)养才能(néng)最大限度(dù)的被人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送服，这样做(zuò)会破坏(huài)药物中(zhōng)的有(yǒu)效(xiào)成分，起不到治疗疾病的(de)目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛(niú)奶中的营养(yǎng)成分，另(lìng)外(wài)，在煮牛奶(nǎi)的(de)时候，也不要往里面加糖，否则会(huì)危害我们的身体(tǐ)健康，最好是(shì)煮完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能(néng)和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛奶一(yī)起饮用(yòng)的(de)话，茶(chá)叶中的鞣酸会阻(zǔ)碍人体(tǐ)对牛奶中钙的吸收，所以(yǐ)大家在(zài)喝牛奶的(de)时候(hòu)，一定要注意不要喝茶一起(qǐ)饮用。

75克等(děng)于多少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛奶的(de)密度，在1.025至1.031之(zhī)间(jiān)

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制(zhì)，1031克(kè)

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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