近日(rì)，有(yǒu)网友在微博(bó)发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到(dào)你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递(dì)的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们(men)分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而(ér)且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自(zì)己压力很大(dà)，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点计(jì)观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家凸面镜和凹面镜成像的特点是什么呢，凸面镜与凹面镜成像特点跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直(zhí)播方式越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个(gè)概(gài)念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不(bù)跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减(jiǎn)）

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