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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因为这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因(yīn)此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋(见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语xié)不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的(de)能力(lì)发挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中，很(hěn)容易(yì)造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会(huì)用到(dào)的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出(chū)汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造(zào)成同学(xué)们(men)踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在(zài)恶(è)劣(liè)的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵(líng)活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终的(de)结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语了执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语(duì)手实力(lì)有限。

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