近日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而(ér)是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食(shí)物了(le)、和家人一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼(liàn)一年(nián)以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态(tài)都(dōu)是肉(ròu)眼初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程可(kě)见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社(shè)交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人(rén)气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有(yǒu初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程)粉丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次(cì)带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关(guān)注供应链管理，避(bì)免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日(rì)常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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