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  做鸡蛋羹的时候不小心(xīn)把水放多了煮出来的(de)鸡蛋羹(gēng)都是汤汤水水的,有(yǒu)什(shén)么办法(fǎ)是可以(yǐ)补救(jiù)一(yī)下的(de)吗?为什(shén)么有时候蒸(zhēng)鸡蛋羹会出(chū)现不(bù)凝(níng)固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放(fàng)多(duō)了怎么(me)补(bǔ)救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以再加入(rù)适量的鸡蛋(dàn),将其(qí)与水(shuǐ)充分(fēn)混(hùn)合即(jí)可。

  另外可(kě)以在蛋液里(lǐ)加(jiā)适量盐,可起到(dào)粘合蛋液的(de)作用。<侗族乐器有哪些图片,侗族乐器有哪些种类/p>

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情(qíng)况就不(bù)能(néng)够进行(xíng)补(bǔ)救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固(gù)是(shì)什么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹用水是(shì)关键,一般蛋和水的比(bǐ)例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生(sh侗族乐器有哪些图片,侗族乐器有哪些种类ēng)水和热开水,加生(shēng)水(shuǐ)因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸后,空(kōng)气排出(chū),蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分也会(huì)受损。

  也(yě)不(bù)宜用热开水(shuǐ),否则开水(shuǐ)先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营养受(shòu)损(sǔn),甚(shèn)至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则(zé)鸡蛋液没(méi)有成(chéng)熟,仍然是液(yè)体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)羹蛋与水的(de)比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具(jù)体要根据你想(xiǎng)吃的老嫩程度。

  低(dī)于(yú)1:1,蛋羹(gēng)太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质

  通常一个(gè)水煮鸡蛋(dàn)的蛋白质(zhì)的含量,大概(gài)是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人(rén)体所较好的(de)优(yōu)质(zhì)蛋(dàn)白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患(huàn)者、近期有手(shǒu)术创伤的(de)患(huàn)者、身体(tǐ)有创面需要进行愈(yù)合的患者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者(zhě)煎(jiān)、蒸(zhēng)等方式,因为其他方式可(kě)以无(wú)形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能(néng)出现高(gāo)脂血症或者高血压等状况。

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