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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用(yòng)的成分是其中所含(hán)的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速(sù)血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出(chū)体内(nèi)滞留(liú)的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分(fēn)泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度(dù)上改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美(měi)式制(zhì)作过程中，冰美式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的(d我国最穷的5个城市，哪一个省最穷e)水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差(chà)别(bié)的，主要区别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降(jiàng)温所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热(rè)美式(shì)，没(méi)有那么多花里胡(hú)哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并(bìng)不是适(shì)合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热(rè)美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相(xiāng)比(bǐ)来说热美式(shì)的效果会好点，但(dàn)差别不会太大，冰美式(shì)口(kǒu)感更好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和糖，是有减肥(féi)效果的(de)。

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