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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生(shēng)素对于身(shēn)体的(de)营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身(夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物shēn)的新陈(chén)代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良(liáng)好的生活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是(shì)加了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们(men)可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜(tián)气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红(hóng)夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物，有些粉(fěn)，且不(bù)能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地作(zuò)用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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