生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)样泡(pào)等问题(tí)，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙(miào)的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是(shì)两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶(yè)又是吸(xī)味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一(yī)同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下(xià)。

　　还(hái)有(yǒu)些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖(gài)，特别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生(shēng)茶(chá)和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再(zài)别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就能(néng)够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要(yào)倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)人员须以最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天然的心(xīn)态(tài)为品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味”之(zhī)说，这正好是(shì)泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环境及附加的外在(zài)要(yào)素(sù)影响，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而一些心理素质(zhì)不(bù)太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太(tài)高，或(huò)许(xǔ)慌张(zhāng)致(zhì)使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境(jìng)是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口感会跟(gēn)着(zhe)他(tā)的(de)心(xīn)境改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡(pào)茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合不(bù)改动的状况下把握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯(wéi)有(yǒu)融(róng)入其间，方(fāng)能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多才(cái)的传(chuán)统文(wén)明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至(zhì)今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环(h维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次uán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量为容(róng)器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区(qū)分泡(pào)的是紧压茶或(huò)是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡(fán)事(shì)都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这(zhè)类(lèi)茶的(de)时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据(jù)水温文(wén)冲泡次(cì)数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层(céng)的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出(chū)普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气(qì)共同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数(shù)多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普(pǔ)洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入热水(除(chú)可醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的(de)效果(guǒ))后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一(yī)点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当壶又能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不(bù)会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加(jiā)速(sù)陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会(huì)吸清(qīng)空(kōng)气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香水等(děng)气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇(chún)的(de)成效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了(le)的(de)普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形(xíng)要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变(biàn)少(shǎo)角;松紧适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉味与陈(chén)香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕(tuì)变的味道(dào)，使人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂(guì)圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境(jìng)地(dì)也(yě)便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味(wèi)等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指茶汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝(hē)普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人(rén)生理期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁(tiě)质(zhì)，若仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然后下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收(shōu)，构成铁质或补血(xuè)药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓(nóng)度含量高(gāo)，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更年期不(bù)适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质(zhì)量差等(děng)现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的上(shàng)升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高(gāo)血压(yā)及(jí)肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是(shì)因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)我种有用(yòng)成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇(chún)的消(xiāo)化和(hé)吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚(fēn)不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具有(yǒu)显着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效(xiào)

　　 　　维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次冠心病，又称(chēng)冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对防(fáng)治冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统(tǒ维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次ng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外试验均提示(shì)有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病(bìng)，与高(gāo)血(xuè)压联系也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素(sù)P等都是(shì)防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶(chá)素(sù)类化全物(wù)和茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能(néng)直接下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程(chéng)已(yǐ)证(zhèng)明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起(qǐ)重(zhòng)要(yào)效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各(gè)种恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶(yè)进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的显现(xiàn)必定了普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后(hòu)削减对原致癌基(jī)因(yīn)的(de)引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在(zài)开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家(jiā)猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间(jiān)接地经过增(zēng)强机休的免疫(yì)功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能(néng)够添加(jiā)消化(huà)道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因为肝脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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