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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食用(yòng)者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消(xiāo)化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外西(xī)瓜(guā)属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日常饮(yǐn)食过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了会引起食用者出现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增(zēng)加其发生(shēng)结石性疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路(lù)部分略(lüè)微有凹(āo)陷感(gǎn)的(de)是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西(xī)瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么(me)颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)可能通(tōng)过弹的方式辨识(shí)度也不一(yī)定(dìng)高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色已经变成黄色(sè)而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西(xī)瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可(kě)以(yǐ)买到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜(guā)托起来(lái)，再用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音(yīn) 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近(jìn)在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明(míng)西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下来的(de)，放(fàng)的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或(huò)者(zhě)是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不要(yào)去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最后(hòu)要(yào)敲(qiāo)瓜，和(hé)父(fù)母去(qù)买(mǎi)瓜的时候(hòu)总看(kàn)父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜(guā)，听(tīng)听声(shēng)音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果(gu杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果ǒ)发(fā)出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明(míng)瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通(tōng)过掐瓜知道(dào)瓜(guā)熟没(méi)熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生硬，很难掐，那(nà)就(jiù)说明(míng)是(shì)生瓜。

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