三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级-橘子百科-橘子都知道

三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾(liàng)干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃是(shì)补脑(nǎo)的吗

　　是的，核(hé)桃是(shì)补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可(kě)以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃(táo)含有丰(fēng)富的(de)不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物(wù)质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的(de)蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物(wù)，有着固(gù)表止汗(hàn)、益(yì)气除(chú)热的作(zuò)用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁心安(ān)神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要(yào)的(de)功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要(yào)多(duō)锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足的(de)睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shò三角形垂线的定义和性质，垂线的定义和性质七年级u)肉(ròu)汤，莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的(de)好处有滋阴润肺(fèi)、健脾(pí)和(hé)胃、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用(yòng)没有明显(xiǎn)禁忌。