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沙田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙田(tián)柚是不(bù)可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不可以(yǐ)减肥,柚子属于(yú)较(jiào)常见的(de)水果,含(hán)有一定(dìng)的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化(huà)合物(太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋wù)等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可为身体补(bǔ)充(chōng)一(yī)定营养(yǎng)成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个东西都有它(tā)适(shì)合自己(jǐ)的大(dà)小，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小的，这种小柚子(zi)多(duō)半是(shì)还没成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的(de)品质比较好，但要不是这(zhè)个(gè)形状的话(huà)，就建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候表(biǎo)皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去(qù)是(shì)光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的，而(ér)且(qiě)被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这种柚子是生长(zhǎng)得比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)的，可以放心(xīn)购(gòu)买，但要是摸起来是比(bǐ)较(jiào)糙的(de)，外(wài)表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛(fàn)光的(de)，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就(jiù)说明(míng)这(zhè)个柚(yòu)子里面已经干了，里(lǐ)面的果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚(yòu)怎么(me)挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙(shā)田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟(shú)的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什(shén)么味(wèi)道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子(zi)一般都是(shì)上(shàng)面尖(jiān)，下(xià)面平，这种柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的(de)，但要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如(rú)果表太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋皮是特别明(míng)显的黄色，就代(dài)表了这个(gè)柚子是比较老的(de)了，里(lǐ)面已经(jīng)没(méi)有(yǒu)什么水分(fēn)了，没(méi)有(yǒu)水(shuǐ)分的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子(zi)的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手(shǒu)指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子的水分充(chōng)足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够(gòu)按进去的(de)，就说明这(zhè)个柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙(shā)田柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源(yuán)于容县清乾隆皇所(suǒ)赐(cì)而(ér)得名列为贡品，容(róng)县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历(lì)史已有两千多年(nián)，其果(guǒ)大形美、味甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏，而果实则为(wèi)葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环(huán)状印圈内(nèi)有放射沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色(sè)，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟(shú)极耐(nài)贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风(fēng)味尤(yóu)佳(jiā)，有(yǒu)着水果(guǒ)珍品“天(tiān)然罐(guàn)头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立，果实梨(lí)形(xíng)或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味(wèi)浓(nóng)甜品质(zhì)上等。

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