生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个(gè)很为美妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的(de)口感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过(guò)生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量(liàng)宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世(shì)人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用(yòng)具：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效果，一起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放(fàng)入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去(qù)，以此清(qīng)洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤网放到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的(de)分入(rù)小杯中，温(wēn)了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍(réng)是风味十(shí)足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得(dé)趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这正好是泡(pào)茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡(pào)出最佳茶(chá)质供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些(xiē)心理素质(zhì)不(bù)太好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的心态冲泡(pào)，或则水温太(tài)高，或许慌(huāng)张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人的心境(jìng)是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要(yào)素，茶(chá)汤的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而(ér)改动(dòng)!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶(chá)人(rén)员(yuán)自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶(chá)量适合(hé)不(bù)改动的(de)状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在(zài)其(qí)间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久经干载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华更是撒(sā)播(bō)至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传统文明(míng)的精力(lì)享(xiǎng)用就应该在(zài)高雅的(de)环(huán)境中进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的味蕾感觉出的(de)茶汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相同的(de)’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶的(de)光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡法需(xū)求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧压茶或是(shì)散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧(jǐn)压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所(suǒ)以在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能够用(yòng)紫砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感的可(kě)多泡一会(huì);反则缩(suō)短;别的(de)还(hái)可依据水温文(wén)冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时(shí)刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更(gèng)好(hǎo)的泡出(chū)一(yī)壶好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或(huò)盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸(fèi)水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红(hóng)浓亮堂，香气(qì)共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介(jiè)绍(shào)冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶(chá)壶，然后注入热水(除(chú)可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有这两样(yàng)东西还能(néng)够用能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的(de)时刻(kè)不欲太长(zhǎng)，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时(shí)分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖(gài)子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在通风不畅、湿(shī)度较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度太(tài)高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味(wèi)的，撒一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放(fàng)环境清洁(jié)无杂味，一旦(dàn)吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的(de)普洱老茶，改用(yòng)较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的(de)几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶(chá)叶(yè)地址的温度和(hé)湿(shī)度的(de)改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇(chún)化(huà)的外部(bù)环(huán)境(jìng)，还能够恰当(dāng)进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的(de)新物质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的最(zuì)高(gāo)境地也便是咱们(men)常说(shuō)的(de)睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的(de)铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对(duì)铁(tiě)质吸收(shōu)，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致(zhì)妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促(cù)进产期期(qī)间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇(fù)也(yě)不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头(tóu)晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差(chà)等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固(gù)醇(chún)的(de)消化和(hé)吸收，维生素(sù)C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇(chún)的(de)升高(gāo)，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降(jiàng)脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增生(shēng)等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心(xīn)病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓(shuān)构成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚(fēn)在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维(wéi)生(shēng)素P等都(dōu)是防治(zhì)高血压的有(yǒu睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高)用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的(de)功用及儿茶(chá)素类化(huà)全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧(yǎng)化(huà)进程已证明是人体变老(lǎo)的机制(zhì)之一(yī)，选用一些具有(yǒu)搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较(jiào)多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据(jù)的显现必(bì)定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的(de)构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某些能活(huó)化导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直(zhí)接(jiē)和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学(xué)家(jiā)猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是(shì)间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特(tè)能够添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，能够弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起(qǐ)到显着(zhe)的利尿(niào)效果(guǒ)。

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