菲(fēi)律宾安(ān)蒂克省（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西部缺(quē)乏存(cún)在感的沿(yán)海山区省份，全省人口(kǒu)不过60万余(yú)，还不及国内大一点的县(xiàn)。3天前(qián)，一辆满(mǎn)载乘客的大(dà)巴在该省(shěng)哈(hā)姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行(xíng)驶(shǐ)速度过(guò)快一头栽进了公路边深约(yuē)60米(mǐ)的悬(xuán)崖，造成近(jìn)20人(rén)死亡的惨剧。详见《25人碎成渣渣——菲(fēi)律宾中部大(dà)巴冲出道(dào)路(lù)坠落悬崖》。仅(jǐn)仅从这(zhè)起车(chē)祸出发，我们大概就能知道，这(zhè)里的地理状(zhuàng)况(kuàng)了(le)。

蒂(dì)比奥水域栖息(xī)的海龟班(bān)乃岛是菲(fēi)律宾第六大岛，观光客们耳熟能(néng)详的长滩岛是其附属岛屿。此外，菲(fēi)律宾第四大城(chéng)市伊洛伊(yī)洛(luò)（Ilioilio）也(yě)有不少人听说过(guò)。但说起安蒂克省，不要说外国(guó)人，连其他(tā)岛(dǎo)的(de)菲律(lǜ)宾人(rén)知道(dào)的都比较少了。据说安蒂克这(zhè)个(gè)名字源自当地一种巨型黑蚂蚁“hantik”，能长到一厘米长，最初来的西(xī)班牙(yá)殖(zhí)民者大概是被这(zhè)种蚂蚁(yǐ)咬怕了，就将之用作地名(míng)。所以(yǐ)真(zhēn)正的名称其实应该是黑蚂蚁(yǐ)省(shěng)。

安蒂克省位于米沙鄢群岛的最西边不(bù)过，如(rú)果你(nǐ)愿(yuàn)意(yì)花时(shí)间离开(kāi)游(yóu)客如(rú)织的长(zhǎng)滩岛、甘蔗田遍地(dì)的西部平(píng)原和(hé)菲(fēi)岛交通(tōng)最通畅城市伊洛(luò)伊(yī)洛，来到黑蚂(mǎ)蚁(yǐ)省(shěng)在错综复杂的河流与幽深的原(yuán)始森林(lín)中穿(chuān)梭(suō)，你就会发现每个旅行者都可遇(yù)而(ér)不可求的美景和(hé)惊喜(xǐ)。

伊(yī)拉努-布基农梯田伊拉努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的伊(yī)富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳(láo)-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等的绵(mián)长白(bái)色沙(shā)滩，并(bìng)不逊色长滩岛多少(shǎo)，最重要游客(kè)很少。巴(bā)特巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美的珊瑚礁(jiāo)和海洋(yáng)生(shēng)物群。班乃岛最高峰马贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏(qiào)丽(lì)的火山湖和(hé)山谷(gǔ)间依次坐落(luò)的14个(gè)瀑布… …

马贾阿(ā)斯山

值得(dé)一提的是，已故知名菲华政治家、前(qián)参(cān)议员、前马尼拉市长林雯洛(luò)(Alfredo Siojo Lim)老家(jiā)就在附近的(de)镇子上。

林雯洛与老杜在一次选举集(jí)会(huì)上

沿着水流(liú)湍急的(de)蒂比(bǐ)奥(ào)河（Tibiao River）向上溯(sù)源，就(jiù)会发现(xiàn)这里的山(shān)村河谷处(chù)处架起的大(dà)铁锅。而且，往往大(dà)铁(tiě)锅(guō)底下柴火在燃烧(shāo)，笑意盈(yíng)盈(yíng)的美女猛(měng)男们惬意地(dì)躺在了蒸(zhēng)汽四溢的锅中间(jiān)。

“铁锅炖(dùn)活人”，或(huò)者说卡(kǎ)瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视(shì)觉冲击力的洗浴(yù)方(fāng)式，源自这(zhè)片大海与高山之间交(jiāo)通不便偏远区域生活的(de)土著部(bù)落。相传(chuán)，居住在(zài)这里的土著(zhù)以狩猎为生，需要长途跋(bá)涉(shè)追踪猎物，困(kùn)乏的时候就(jiù)在凹陷的大石板(bǎn)下用柴(chái)火烧(shāo)热河(hé)水，加入本地(dì)独(dú)有的解乏(fá)提神草药(yào)用来泡澡，达到增强体(tǐ)力与免疫力的目(mù)的。据(jù)说这种(zhǒng)泡澡(zǎo)方式承(chéng)袭了至少上千年(nián)。

蒂50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多比奥河，源自马贾阿斯山。虽(suī)然(rán)处(chù)于热带，但高山河(hé)谷之间尤其是晚上的气温(wēn)并不高。久而久之，这里(lǐ)成了避暑(shǔ)胜地。河流附近的土(tǔ)著也因为旅游(yóu)业的关(guān)系纷(fēn)纷搬到(dào)河边(biān)生活，青壮年男性依旧出门(mén)狩(shòu)猎或采药(yào)伐木，女人们(men)则专门为游客供应歇脚的茶水食物补贴生活，也(yě)有吊脚楼式的草木屋提供给游客短暂居住。渐渐地各(gè)种独特的水上(shàng)餐厅和度假村民(mín)宿也(yě)遍(biàn)及河流两岸。

不知什么时候开始，游客们不再满足(zú)于土著们提供(gōng)的(de)茶水与食物，反而对他(tā)们别(bié)具(jù)一(yī)格的泡澡方式开始(shǐ)感兴趣。于是就衍(yǎn)生出(chū)了当地(dì)最(zuì)具特色的旅游(yóu)主题：铁(tiě)锅炖活人。

“Kawa”这(zhè)个词其实(shí)是土著(zhù)语言中“大铁锅”的意(yì)思。这种(zhǒng)大锅其实(shí)是以前糖厂炼糖煮甘蔗水的用(yòng)具(jù)。据说若干(gàn)年前(qián)，下游(yóu)的制糖厂更新换代后(hòu)淘汰了(le)一批(pī)大铁(tiě)锅，土著(zhù)知道后买来替代加(jiā)热(rè)缓慢又容易碎(suì)裂(liè)的石板，从而(ér)可以随时(shí)更(gèng)换洗浴场地又容易加(jiā)热(rè)的大(dà)铁锅成了泡澡(zǎo)的(de)主(zhǔ)角。虽然土著们不用(yòng)再像祖(zǔ)先(xiān)们那般繁琐，但(dàn)采(cǎi)集新鲜草药(yào)与加热试温仍(réng)需要一个小时左右，因此游客们(men)仍需要提前预约才(cái)能尽情享受。

铁锅分很多(duō)种，从单人双(shuāng)人到家庭甚至超(chāo)大型号应(yīng)有尽有，草药也分美容养生(shēng)与提神(shén)醒脑等(děng)等(děng)区别。因泡澡的水直(zhí)接取自蒂比奥(ào)河，草药也是当(dāng)地随处可见的天然植物，因此，铁锅泡澡的价格一(yī)直很低。

土著(zhù)说(shuō)，价格大致分为(wèi)三种：某些要爬树摘的树叶需要另加25披索（约3.2元(yuán)人(rén)民币）；带花(huā)瓣的草药(yào)因(yīn)药性更(gèng)容易被吸(xī)收(shōu)，又(yòu)会影响再生(shēng)繁殖而被(bèi)加收50披索(suǒ)（6.4元人民币）；其他普通双人锅的(de)人均消费基本都在每半小(xiǎo)时250披索(suǒ)左右。

具体的养生效(xiào)果如何(hé)，谁(shuí)也不敢保证，但摆在眼前的视觉效果还是非(fēi)常(cháng)震撼人心的。值得(dé)一提的是，铁锅(guō)因(yīn)制糖使用而(ér)厚度远超寻常，虽(suī)然导(dǎo)热速(sù)度并不快却能持久保温，水温可根据游客自行选择(zé)并由土著(zhù)女性监督(dū)控制，由于草药被热水烫过(guò)后会散发(fā)出令(lìng)人放(fàng)松的香味(wèi)，很多游(yóu)客(kè)会在不知不觉中“昏迷”（睡着）。

试想一下，在(zài)如(rú)此原(yuán)始(shǐ)的自然环境中，一面侧耳听水声潺潺，鸟(niǎo)语花香(xiāng)，一面享受泡澡给(gěi)身(shēn)体带来的慵懒(lǎn)舒缓感，您还介意用(yòng)“铁锅活煮自己(jǐ)”么？

需要提醒一下的是(shì)，夜间(jiān)山区的气温会很(hěn)低，在泡(pào)澡之前(qián)请(qǐng)一(yī)定(dìng)要带上毛巾，因(yīn)为一(yī)旦离开铁锅，你就(jiù)会被冻(dòng)的瑟瑟(sè)发抖(dǒu)，如果不想像兔子一样跑(pǎo)到你的房间的(de)话，毛巾裹身是(shì)必须(xū)的。

游客在(zài)河边享用本地美食

游客体验溪(xī)流漂流

小情侣在瀑布边留影纪(jì)念土著(zhù)说，蒂比奥这个词源自河(hé)岸边高大的芦(lú)苇(wěi)“tigbaw”，因为西(xī)班牙人(rén)很难发出这个音，于是(shì)演化成了“tibiao”。河流入海(hǎi)口的(de)小(xiǎo)镇也被命名(míng)为蒂比奥。

除(chú)了(le)铁锅(guō)炖活人(rén)，游客们还可以徒步前往数公里(lǐ)外的巴顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比奥(ào)河划皮划艇和漂流，以及前往古色(sè)古香的梯田进行文化(huà)沉(chén)浸之旅(lǚ)。

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