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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下是不建议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当(dāng)中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便(biàn)稀薄等(děng)不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食过程中山40kg是多少斤(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有(yǒu)一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状态(tài)下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外(wài)，还(hái)会增加其发(fā)生结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如(rú)胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观色(sè)泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微(wēi)有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之(zhī)间(jiān)的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜(guā)不(40kg是多少斤bù)熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大(dà)小，选轻不选重，相同(tóng)大小的(de)西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长过程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁(zhī)逐渐转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太厚，若(ruò)拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不(bù)好吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过(guò)弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才(cái)可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只手，有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第(dì)二(èr)招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的(de)部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自(zì)然成熟的。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去的部分(fēn)比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下(xià)来的(de)西(xī)瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五(wǔ)招：看(kàn)西瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的(de)西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是(shì)刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来(lái)如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或者是说放(fàng)的时间很(hěn)长(zhǎng)了(le)，这种西(xī)瓜我们(men)就(jiù)尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红(hóng)而(ér)且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色(sè)发白的就是没(méi)有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去(qù)买瓜的时(shí)候总看父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或(huò)食指轻(qīng)轻弹(dàn)一(yī)下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般(bān)用指甲(jiǎ)掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮(pí)生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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