投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁-橘子百科-橘子都知道

投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗

　　红(hóng)薯是能够生吃的。

　　红薯为一(yī)类较(jiào)常见的食物(wù)，能够生吃(chī)红投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁薯，但不(bù)主张生吃红薯(shǔ)。生吃红薯不会引起中毒，但生红薯中(zhōng)含有丰厚的淀粉，

　　生(shēng)红薯中(zhōng)的淀(diàn)粉很难消化、吸(xī)收，有或许由于消化不良(liáng)而出现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟，才可(kě)让红(hóng)薯中的淀粉发(fā)生变化(huà)，相对更易消化(huà)。

　　一起不主张食(shí)用过多生红薯(shǔ)，是由(yóu)于生红薯中(zhōng)含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)气化酶，会导致(zhì)食用红(hóng)薯后产气(qì)，感(gǎn)觉腹胀难过。

红薯(shǔ)怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁红薯有(yǒu)四种，分别是红心(xīn)红薯、白心红薯、黄心红薯和紫(zǐ)心红(hóng)薯。

　　红心红薯的(de)滋味甜美，口(kǒu)感比较脆(cuì)爽，含糖(táng)量十(shí)分(fēn)高，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红薯(shǔ)淀粉含量比较高，口感上(shàng)糯而不腻，一般用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是最常(cháng)见的(de)一种，合适蒸食、煮(zhǔ)粥、炒(chǎo)菜等(děng)各种办法(fǎ)，口感(gǎn)也(yě)是十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯(shǔ)口感上不是特别好，可是养分价值比(bǐ)较高。

　　几(jǐ)种红薯的口感不(bù)同(tóng)也比较(jiào)大(dà)，在购买(mǎi)的时分(fēn)依据(jù)自己的(de)需求来挑选就好了(le)。

　　2、看红薯的外观。

　　首要咱们最直观能看到(dào)的(de)便是红薯的外观了，在购买红薯的时分，咱们(men)能够先看下红薯的外(wài)观，挑选外形丰满、外表润(rùn)滑地进行(xíng)购买，假如红薯(shǔ)外表皮(pí)是高(gāo)低不平或许有(yǒu)黑点、发霉或许是(shì)有缺口的(de)就别买了(le)，这种有或许是寄存时(shí)刻过(guò)久(jiǔ)，或许会有蜕变的问(wèn)题，假如是外表特别粗糙，或许也是寄存过(guò)久(jiǔ)，水分有些丢失掉了，还有(yǒu)便是发(fā)芽(yá)的必定不要购(gòu)买。

　　3、看红(hóng)薯的形状。

　　在挑选红薯(shǔ)的时分，咱(zán)们尽量去挑选两(liǎng)头(tóu)尖，中心粗形状的红(hóng)薯，这种(zhǒng)红薯的(de)口感是(shì)比较(jiào)好的，由于这(zhè)种红薯在成(chéng)长的过程中养(yǎng)分吸收得(dé)比较均匀，养分价值更好，圆润的红(hóng)薯看起来比较(jiào)美观，可是相比(bǐ)较来(lái)说(shuō)，两头(tóu)尖(jiān)、中心粗的(de)红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯(shǔ)。

　　在把看好(hǎo)的红(hóng)薯放进购物袋的时分，能够随手(shǒu)捏一下红(hóng)薯的头尾处(chù)，挑选捏起来比较紧(jǐn)实(shí)的，假(jiǎ)如(rú)是捏起来比较软的话，有(yǒu)或(huò)许是水分丢(diū)失导(dǎo)致的，就(jiù)没有那么新(xīn)鲜了，所(suǒ)以在(zài)挑选捏起来紧(jǐn)实水分也比较足的(de)。