酒(jiǔ)后(hòu)头痛(维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次tòng)怎么办？

一(yī)、按(àn)摩头部

对头部进行力度适(shì)中的(de)按摩(mó)，是缓解偏头疼(téng)的(de)有(yǒu)效方法。太阳穴是偏头痛按摩(mó)的重要(yào)穴道，你可以用食(shí)指来按压，可以用拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻轻来回(huí)转动按(àn)摩。

二、食物(wù)疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取(qǔ)来生白萝(luó)卜两斤(jīn)，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每(měi)次一(yī)茶(chá)盅，10分(fēn)钟一次，三次便可解去酒(jiǔ)气。

2、吃大白(bái)菜心

取大白菜的菜心并切(qiè)成(chéng)细(xì)丝后，加(jiā)入少(shǎo)量(liàng)的白(bái)糖以(yǐ)及白醋后搅拌后(hòu)三五分(fēn)钟(zhōng)后食用(yòng)，可起(qǐ)到解酒(jiǔ)的作用。

3、服芹菜汁

将家里的(de)鲜芹菜两斤洗净切(qiè)碎(suì)榨汁，当茶(chá)喝(hē)，连续喝三次(隔5分(fēn)钟(zhōng))，此汁(zhī)对酒后头(tóu)痛脑胀(zhàng)脸潮(cháo)红有(yǒu)特(tè)效(xiào)。

4、饮(yǐn)鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜(xiān)橘皮加一斤水煮沸(fèi)，再加(jiā)进少(shǎo)量细食盐摇(yáo)匀后(hòu)当茶(chá)喝，一次一(yī)茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次便见效果。

5、喝绿豆(dòu)汁

取绿豆2两(liǎng)，加水适量，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将绿豆捣(dǎo)碎用(yòng)开水冲服也有解(jiě)酒(jiǔ)效果(guǒ)。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每次喝完(wán)酒之后，则可以(yǐ)喝几(jǐ)杯优质(zhì)的蜂蜜水，这样(yàng)不仅可(kě)以使头痛头晕(yūn)症状(zhuàng)逐渐消失，而(ér)且还可以使你(nǐ)快速(sù)入睡哦，并且第(dì)二天(tiān)起来也不会头痛。

酒(jiǔ)后头痛是(shì)什(shén)么原因(yīn)

1、酿酒(jiǔ)过程(chéng)中(zhōng)产(chǎn)生的化学物(wù)质

酿(niàng)酒过(guò)程中都会产(chǎn)生极少(shǎo)量的(de)甲醛和甲醇，如果对工艺条件(jiàn)控(kòng)制不(bù)佳就会导(dǎo)致甲醛和甲(jiǎ)醇含(hán)量过高(gāo)。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果(guǒ)酒、米(mǐ)酒等都可能(néng)产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪(lào)胺的(de)物(wù)质，这(zhè)种物(wù)质极易诱发头痛。因(yīn)为酪胺是一(yī)种茶酚(fēn)胺类(lèi)物质(zhì)，能刺(cì)维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次激交感神经末梢释放去(qù)甲肾上(shàng)腺素。去(qù)甲肾上(shàng)腺(xiàn)素有(yǒu)收(shōu)缩血管、升高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑(nǎo)血液供应不足

饮(yǐn)酒(jiǔ)会降低脑血流(liú)量，从而脑血流量(liàng)的(de)降(jiàng)低引(yǐn)起脑内乳酸、氧离子、钾(jiǎ)离子。腺苷、前列腺素(sù)及儿茶酚胺类物(wù)质堆积，这些物质(zhì)本身就是致痛(tòng)物质，并且这些物质还(hái)会引起脑血管(guǎn)扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹得祸

无(wú)论是酿造(zào)酒或(huò)蒸馏(liú)酒皆有微量(liàng)的杂醇油存维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次(cún)在,而酒(jiǔ)中的杂醇(chún)油也是导致喝酒(jiǔ)后会昏痛(tòng)的(de)因素(sù)。

怎么预防酒(jiǔ)后头痛(tòng)

想(xiǎng)要预防酒后头痛，在喝(hē)酒之前就应该先做点功课，以(yǐ)防止自己醉(zuì)倒。

1、不要空腹(fù)喝酒(jiǔ)

在酒席刚开始的时候，应该(gāi)先抓着时间吃点(diǎn)饭菜，填(tián)充一(yī)下胃(wèi)，先给胃提早做一点保护措施(shī)。因为空腹饮(yǐn)酒(jiǔ)的话酒精会吸(xī)收得快(kuài)，使人更容易醉(zuì)，而且(qiě)空腹喝酒(jiǔ)对肠胃的伤(shāng)害很大，特别(bié)是喝高了的时候，容易(yì)造成胃出血。先吃点饭菜(cài)垫着胃，可以(yǐ)使乙醇在体内吸收时间延长(zhǎng)，不容易(yì)醉。

2、喝酒(jiǔ)喝牛奶

如果(guǒ)没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层(céng)薄膜，可(kě)以保护我们的胃部。

3、喝酒期间选择性地(dì)吃食物

不要光(guāng)一味的喝酒，喝酒的同时也可(kě)以抽出(chū)一点(diǎn)时间来吃一(yī)些食物，可以有(yǒu)选择性地挑(tiāo)选一(yī)些有解酒(jiǔ)和补(bǔ)充能(néng)量的食物来吃(chī)，可(kě)以有效摆(bǎi)脱酒精(jīng)的控制。常饮酒会造成人体(tǐ)内维生素B的丢失，而猪肝就是富含(hán)维(wéi)生素B的(de)食物;海(hǎi)鲜中(zhōng)的贝类食物(wù)通(tōng)常含有丰富的维生素(sù)B12、牛磺(huáng)酸和糖元，维(wéi)生素B12和糖元对于促进肝脏的(de)功能(néng)发挥着重要的作(zuò)用。

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