随着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话(huà)，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在(zài)工(gōng)作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了(le)工作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可(kě)以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友和他人进行夫妻生(shēng)活(huó)的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到(dào)自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在(zài)一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病毒的感(gǎ科长相当于什么级别？n)染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的(de)过程(chéng)中，身(shēn)体(tǐ)内会(huì)分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好处，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说(shuō)，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的(de)刺激(jī)，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待(dài)性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情(qíng)。

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