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　　从中医角度来(lái)说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕(mí)猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能(néng)有效促进(jìn)机体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含(hán)有维(wéi)生素C。

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