皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表-橘子百科-橘子都知道

皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表今日白露 | 秋意渐浓，祝广大网友们安康幸福！

白(bái)露，是“二十(shí)四节气”中的第15个节气，秋季(jì)第(dì)3个(gè)节气。白露(lù)节气过来(lái)，大部(bù)分地区温度降低。白露是秋(qiū)天的第三个(gè)节(jié)气，表示(shì)孟秋时节的结束和仲秋(qiū)时(shí)节(jié)的开始(shǐ)。这时，人们就会(huì)明显(xiǎn)地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已(yǐ)经到来了。时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转(zhuǎn)守为攻，加上太阳直射点(diǎn)南移，北(běi)半球日照(zhào)时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，所以温度下(xià)降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑(shǔ)天(tiān)的(de)闷热，天气渐渐(jiàn)转(zhuǎn)凉，寒生露凝。古人以(yǐ)四时配五行，秋属金，金色白，以白形(xíng)容秋(qiū)露，故名(míng)“白露(lù)”。

白露(lù)时早晚的(de)气(qì)温较低(dī)，而(ér)正午的气温仍较高，这一(yī)时节是秋季(jì)温差最大的时候。俗(sú)语言：“白露身(shēn)不(bù)露，寒露脚不露。”

需(xū)随时留(liú)意天(tiān)气(qì)情况，及时增加衣物，预防(fáng)感冒(mào)。但添衣不能太(tài)多太快，应遵循“春捂秋冻(dòng)”的原则(zé)，适当(dāng)接受耐寒训练，可(kě)增强机体的(de)抵抗力。

秋季是(shì)非常适合(hé)锻(duàn)炼(liàn)的时节(jié)，秋高气爽，适(shì)当做(zuò)些户外运动有利于舒(shū)展身体(tǐ)，可选择慢跑、爬山、踢毽(jiàn)子、打太极拳等方式(shì)进行运动。

运(yùn)动(dòng)宜动静(jìng)结(jié)合，可平卧于床上，两(liǎng)手放(fàng)在(zài)上(shàng)腹部，做腹式深呼(hū)吸。

白露时节，是全年(nián)昼夜温(wēn)差最大的节气，此时阳(yáng)气(qì)渐(jiàn)收、阴气渐增，天(tiān)气以(yǐ)燥、凉为主(zhǔ)气(qì)。燥易(yì)伤肺，肺燥是一种中医证(zhèng)候(hòu)，是由于(yú)肺阴(yīn)液(yè)亏少(shǎo)，肺不(bù)能(néng)发(fā)挥其正常宣发(fā)肃(sù)降的生理功能，从而导致(zhì)声音嘶哑、干咳少痰(tán)、大便(biàn)干燥、皮肤干燥等(děng)一系列症状。