保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思-橘子百科-橘子都知道

保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少？是(shì)196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是(shì)多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少千焦，一(yī)个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少米(mǐ)饭，一个鹅蛋的热量是(shì)多少卡路里，一(yī)百(bǎi)克鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

一个鹅蛋(dàn)等(děng)于几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋(dàn)大小(xiǎo)在80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但(dàn)营(yíng)养价值上并非成(chéng)三倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体(tǐ)很大，味道有些油，必(bì)须用很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约(yuē)大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维生素及矿物(wù)质，但(dàn)质地较粗(cū)糙(cāo)，草腥味较重，食(shí)味不及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好(hǎo)的吃方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备(bèi)两(liǎng)个(gè)鹅(é)蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之(zhī)后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量(liàng)食用盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直接把(bǎ)蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你应该打(dǎ)保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思分(fēn)钟搅拌一(yī)次。

　　大约七(qī)八保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的(de)吃(chī)方式(shì)。

　　制作(zuò)时(shí)，你可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该(gāi)把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用(yòng)油加热(rè)，加(jiā)入葱花(huā)，翻炒(chǎo)到(dào)香味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻炒到软，然后把翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适量的(de)食(shí)盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌(yān)制食(shí)用(yòng)，味道(dào)特别好。

　　在腌(yān)制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳(ké)应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没(méi)有必要(yào)用塑料包装，它(tā)应该(gāi)直接放在一个可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟(shú)后(hòu)食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营(yíng)养价(jià)值(zhí)

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另外鹅蛋中(zhōng)脂肪(fáng)绝大部分(fēn)是(shì)集中在蛋黄(huáng)内，含有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中(zhōng)一半是卵(luǎn)磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织发育有很好作(zuò)用，另(lìng)外(wài)鹅蛋中(zhōng)矿物质主要(yào)含于蛋黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和(hé)钙含(hán)量(liàng)较多，很容(róng)易被人(rén)体吸收，可以(yǐ)作(zuò)为补钙一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边维(wéi)生素含(hán)量也(yě)很(hěn)丰富，含有丰富维(wéi)生素A、D和一些核(hé)黄素，对(duì)人视力也有很好补益作用。