马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃(chī)些呢视频(pín)？看马铃薯形状的。关于(yú)马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频以及(jí)马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢视频，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢图(tú)片，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好(hǎo)吃些呢，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将为你收拾以下的日子知识(shí)：

马铃(líng)薯可以当主(zhǔ)食(shí)吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃(líng)薯一般能(néng)当(dāng)主食，可以弥补(bǔ)身(shēn)体所需养分及热量，与(yǔ)米(mǐ)饭、面食等(děng)主(zhǔ)食相同(tóng)可增强饱腹感，在吃的时(shí)分要适量，不宜多吃(chī)，并且(qiě)还可(kě)以吃一(yī)些(xiē)其他的(de)食(shí)物，留意荤素调配，确保养(yǎng)分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水(shuǐ)化合物、纤维素含量丰厚，还含有一(yī)定(dìng)量的蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪、维生素，以及(jí)多种(zhǒng)矿(kuàng)物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃(chī)简单(dān)被机体所吸收，因而马铃薯可(kě)以作为主食。不只可以弥补养分成分，还可以(yǐ)促进(jìn)胃肠活动，口(kǒu)感(gǎn)也较好。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)马铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时(shí)分，会发现有圆(yuán)圆(yuán)的、长长的(de)马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃(líng)薯(shǔ)，多多少(shǎo)少有点(diǎn)不同(tóng)，越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好剥(bō)皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)不要(yào)挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的部分(fēn)，里边多半是坏的(de)；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色或呈(chéng)黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　购买马铃(líng)薯时(shí)，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不(bù)要购(gòu)买。

　　由于这种(zhǒng)被(bèi)水泡过的(de)马铃(líng)薯不简单保存，并且保存时刻也(yě)很短，口感(gǎn)也欠好。

　　假(jiǎ)如(rú)是起皮的马铃薯(shǔ)，会比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿(ná)来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是(shì)表皮比较润滑(huá)的(de)马铃薯，口感比较实(shí)、脆，适宜(yí)拿(ná)来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时，看见发芽的马铃薯(shǔ)就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素(sù)，就不适宜再(zài)吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是(shì)最基本(běn)的知识。

　　4、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯色(sè)彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种是黄色的(de)，一(yī)种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄(huáng)色(sè)肉(ròu)质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选才(cái)好吃，马铃薯作(zuò)为日常食(shí)用频率(lǜ)十分高(gāo)的蔬(shū不尽人意是什么意思)菜，以其多变的口感和丰厚的烹(pēng)饪办法而广受(shòu)咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于消(xiāo)化，种类也十(shí)分的多样，那，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃？

马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分，你会发现有圆圆的、长(zhǎng)长的(de)。

　　形状不同的马铃薯多多少少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假如(rú)用来煮的(de)、炒的，最好挑圆(yuán)圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马铃薯不要拿:当在挑选的(de)马铃薯(shǔ)的时分，看见有发芽的马铃薯(shǔ)，就不(bù)能(néng)拿了(le)。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒(dú)素，就不适宜(yí)再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃，都是些最基本的(de)知识。

　　 3、选皮(pí)干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的(de)时(shí)分，要拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点(diǎn)。

　　水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃薯，不能放(fàng)得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在色(sè)彩方面，则挑淡黄色(sè)的(de)马铃(líng)薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一(yī)圈看有(yǒu)没(méi)有(yǒu)坏(huài)掉的:马铃薯(shǔ)在(zài)运输过(guò)程中(zhōng)，也有或许有些(xiē)碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所以在挑选的马(mǎ)铃(líng)薯的时分，转一圈看看，有(yǒu)没有撞伤的(de)。

　　要不然买(mǎi)回去(qù)，吃不了就(jiù)白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选(xuǎn)好(hǎo)的(de)马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状——在(zài)挑马铃薯的(de)时分，会发(fā)现有圆圆(yuán)的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形(xíng)状不同的(de)马(mǎ)铃薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不要挑有黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边(biān)多半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不要挑选(xuǎn)。

　　 购买(mǎi)马(mǎ)铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过(guò)的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并且保存时刻也很短，口(kǒu)感(gǎn)也(yě)欠好。

　　 假如(rú)是(shì)起皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会比(bǐ)较(jiào)面(miàn)、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许(xǔ)炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购(gòu)马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从自(zì)己的(de)实践需求动身。

　　 3、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选马铃薯时，看(kàn)见发(fā)芽的马铃薯(shǔ)就(jiù)不要拿。

　　长(zhǎng)芽(yá)的马铃薯都含(hán)有毒(dú)素，就不适宜再吃，外表(biǎo)现(xiàn)已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基(jī)本(běn)的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩(cǎi)——马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面，而白色肉质的马铃薯一般感觉比(bǐ)较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点细节(jié)。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃(líng)薯归(guī)于粉质马铃薯，适(shì)宜用来(lái)做沙(shā)拉(lā)或马铃(líng)薯泥；而细长的五月皇后种类则属黏质，不(bù)简单煮烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外表(biǎo)过(guò)于高低不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮(liàng)的(de)，芽眼较浅的(de)。

　　这(zhè)样的马(mǎ)铃薯好剥皮，马铃薯利用得彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马(mǎ)铃薯，表皮无干(gàn)疤和糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵(jiào)酒精(jīng)气味的最好。

　　 3、看色彩要买黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含(hán)量高，含(hán)有胡(hú)萝(luó)卜素，口味较好。

　　别的，还要留意皮层变绿(lǜ)的(de)马铃(líng)薯不要购买和食用。

　　由(yóu)于其间(jiān)不尽人意是什么意思含有的龙葵素有(yǒu)毒性，加热也不会被损坏，吃了会(huì)中毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉处(chù)即(jí)可，不行放在阳(yáng)光下(xià)暴晒，也没必要放在冰(bīng)箱(xiāng)里，温(wēn)度过高会导致马(mǎ)铃(líng)薯生芽或腐朽，温度(dù)过(guò)低(dī)马铃(líng)薯易冻伤不(bù)能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通过清洗，可以将马铃薯(shǔ)与(yǔ)苹果(guǒ)摆在(zài)一(yī)同，由(yóu)于苹果(guǒ)会开释(shì)一种使(shǐ)其它(tā)蔬果(guǒ)老化的乙烯气体(tǐ)，可(kě)以按捺马铃(líng)薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿(lǜ)，食用后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃(chī)欠好，或许(xǔ)会中毒，因而妈妈要知道什么(me)样的马铃薯不(bù)能(néng)吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周围就会含有很多的(de)有(yǒu)毒龙葵素(sù)，这是一种(zhǒng)神(shén)经毒素，可按捺(nà)呼(hū)吸中枢。

　　最(zuì)好不要(yào)食用发(fā)芽(yá)的马铃薯(shǔ)。

　　如要食(shí)用须深挖(wā)及(jí)削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时刻也须长一(yī)些，发芽面积大、芽眼多的马铃薯最好丢掉不必。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马铃(líng)薯吃不得绿皮马铃薯其生物碱毒性大大高于马(mǎ)铃(líng)薯芽眼(yǎn)窝的(de)毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食用。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯(shǔ)时(shí)口中有点发麻的感觉，则标明该(gāi)马(mǎ)铃薯中还含有较多的龙葵(kuí)素，应(yīng)立即中止食用，以(yǐ)防中毒(dú)。

　　 能(néng)购买到(dào)甘旨(zhǐ)和养分的食物也可以让心境变得十分的好(hǎo)，上面便是对什么样(yàng)的(de)马铃(líng)薯好的一些介绍，这(zhè)样(yàng)咱们在购买食(shí)材的时分可以(yǐ)依照(zhào)上面的办法去试一(yī)下(xià)，这样制造(zào)起来(lái)或(huò)许吃起来的(de)时(shí)分就可以(yǐ)更好地品味它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如(rú)马铃薯现已破皮(pí)，或许马(mǎ)铃薯(shǔ)有虫蛀孔洞(dòng)的，主张不(bù)要选(xuǎn)购这类马铃薯(shǔ)。

　　这(zhè)种马铃薯混有伤(shāng)残、虫(chóng)灾，往(wǎng)往简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这(zhè)类马铃(líng)薯(shǔ)的口感也欠(qiàn)好，养(yǎng)分也(yě)较差，真(zhēn)实没必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯的外形。

　　一般(bān)来说，马(mǎ)铃薯有(yǒu)两种类型，一(yī)种(zhǒng)是外(wài)形没(méi)那么规矩的(de)，一种是(shì)比较圆的，一(yī)般咱们会主张挑(tiāo)选那种外形比较圆的马(mǎ)铃(líng)薯，由(yóu)于这儿马铃薯削(xuē)起来很便利，比(bǐ)较不那么费力。

　　所以说挑(tiāo)选越圆的马铃薯购(gòu)买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起(qǐ)皮(pí)。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会感觉(jué)比(bǐ)较(jiào)面(miàn)比(bǐ)较甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假(jiǎ)如(rú)是那种表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此(cǐ)刻若是拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝的话，那是再适宜不过了。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　 4、看马铃薯的肉(ròu)质色彩。

　　马铃薯的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)，往往会比较(jiào)粉(fěn)比较面(miàn)，假如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要(yào)留意这一点细节，要掌握好。

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