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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很(hěn)好(hǎo)的(de)，在日常(cháng)生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种苹(pín在职教育是什么意思，补充在职是什么意思g)果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果说明(míng)放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经(jīng)放(fàng)了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，在职教育是什么意思，补充在职是什么意思易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医在职教育是什么意思，补充在职是什么意思生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥(féi)大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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