张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能(néng)够(gòu)看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材(cái)和脸蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥(féi)类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经(jīng)历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男(nán)明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美(měi)标准。美有(yǒu)的(de)相遇时间的公式 相遇时间怎么求时候(hòu)和一个时代(dài)是(shì)有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会(huì)流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不(bù)需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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