张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比(bǐ)较集(jí)中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米也(yě)是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的(de)，大概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)。

不管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多(duō)动是(shì)最(zuì)好的(de)方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的(de)审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功的人来(lái)讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的(de)自信心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更精神(shén)。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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