随(suí)着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手自我解决生理(lǐ)需(xū)求，但(dàn)是很多的(de)人(rén)可能并不(bù)是(shì)很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到(dào)益(yì)处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能(néng)为(wèi)了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能(néng)够让女人的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身(shēn)上的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传(chuán)播(bō)到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助(zhù)在一(yī)定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂(jì)，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能(néng)够让自己的(de)身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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