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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是(shì)不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质(zhì)，空腹(fù)状态下食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用(yòng)者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况(kuàng)下会(huì)诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含有一定(dìng)量的(de)鞣酸(suān)、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态(tài)下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外，还(hái)会增(zēng)加其(qí)发生结石性疾病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢(ne)窍门(mén)视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹(wén)路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离稍宽，用手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感的(de)是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的(de)反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在生长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部(bù)的瓜汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然(rán)水分(fēn)充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于(yú)还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜(guā)品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方式(shì)辨识度也(yě)不一定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新(xīn)鲜(xiān)有(yǒu)弯(wān)曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或(huò)颜(yán)色已经(jīng)变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才可(kě)以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是(shì)熟(shú)透的西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一(yī)下西瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会凹入到西(xī)瓜里面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好扯下来(lái)的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜是(shì)刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者是没有(家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好yǒu)了，就说(shuō)明(míng)是(shì)卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买了以(yǐ)后(hòu)，可以让卖(mài)瓜(guā)的(de)用刀(dāo)在西(xī)瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就(jiù)是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜(guā)的时(shí)候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何(hé)通(tōng)过(guò)敲瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还微微(wēi)颤，那(nà)就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　如(rú)果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声(shēng)，那就(jiù)说明(míng)瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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