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　　2、把跳跳球(qiú)的脚环套在脚上(shàng)，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳跳(tiào)球的绳子，然后把跳跳(tiào)球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋转到另(lìng)一只脚时，另一(yī)只脚跳起来(lái)。

　　5、继(jì)续用(yòng)脚把跳跳球(qiú)旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一边(biān)跳如此(cǐ)重复即可。空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同p>

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　　1、首(shǒu)先(xiān)取出(chū)跳跳球，然后把跳跳球上的灯打(dǎ)开（有些跳(tiào)跳球(qiú)没有灯，可以(yǐ)省略这一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环(huán)套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳雀碧(bì)跳球的(de)绳子，然(rán)后把跳跳球甩(shuǎi)起来(lái)。

　　4、跳跳(tiào)球旋野亩转(zhuǎn)到另一只脚时，另(lìng)一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳(tiào)球(qiú)旋转起来。

　　6、一边(biān)转一顷脊举(jǔ)边跳如此重复即可。

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