怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡(hú)萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保存(cún)其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生(shēng)等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证(凶猛的意思是什么 凶猛的近义词zhèng)明南瓜(guā)的(de)成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜(yán)色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色(sè)的，成(chéng)熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一(yī)掐就破(pò)，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜(gu凶猛的意思是什么 凶猛的近义凶猛的意思是什么 凶猛的近义词词ā)吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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