新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长？纸箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)的。关于新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长以及新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长，新鲜山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)，新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋(yù)存(cún)放(fàng)的好(hǎo)办法等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入(rù)可(kě)以起到辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)，每(měi)100克熟山芋的(de)热量(liàng)仅(jǐn)为79千卡，而且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感(gǎn)的同时也随性是什么意思，女人随性是什么意思不(bù)用担心摄入(rù)过多热量，可以代替(tì)部分主食(shí)。而适当摄入(rù)植物纤维，还可以(yǐ)起到一定的(de)润肠通便效果(guǒ)。

　　部分(fēn)研究表(biǎo)明植物纤维因为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间(jiān)更长。所以(yǐ)可以通过调节肠(cháng)道微生物来帮助代(dài)谢，减肥人(rén)群可以适当(dāng)吃山芋帮助减肥(féi)。

新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准备一个(gè)稍微大一点的纸箱，在下面垫上(shàng)旧(jiù)报纸或(huò)者是不穿的旧衣服(fú)，再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在每层新鲜山芋之间(jiān)都要垫一层报纸或(huò)旧衣服，最(zuì)后(hòu)在(zài)上(shàng)面盖(gài)一(yī)层报纸，把(bǎ)纸箱(xiāng)密(mì)封好。

　　放(fàng)在家里干燥(zào)，通风的环境中。

　　可(kě)以(yǐ)保存一(yī)年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作用，旧衣服或报纸(zhǐ)有(yǒu)温室的效果和吸潮的功效(xiào)，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅保(bǎo)存时间长(zhǎng)，而(ér)且新鲜山(shān)芋越放越甜，不会腐烂发(fā)芽，也不(bù)会长硬心。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫(wèi)生(shēng)纸或者旧报(bào)纸包(bāo)裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是(shì)放在干燥(zào)通风的地方，这(zhè)样也可以保存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控水锁水，能够防止(zhǐ)外(wài)界水分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山(shān)芋原有水分，保持新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保(bǎo)存。

　　如(rú)果新鲜山芋的(de)量(liàng)比较(jiào)少，也(yě)可以放在冰(bīng)箱保鲜层进行保存，保存之(zhī)前首先将新鲜山芋(yù)用保鲜膜包(bāo)裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保(bǎo)存一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原(yuán)有水分，让新鲜山芋一(yī)直(zhí)处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特(tè)别的喜欢吃(chī)芋头，所以说一(yī)次(cì)性会买很多芋头回来(lái)，这样自己一(yī)天肯定(dìng)是吃(chī)不完的，想要将芋(yù)头(tóu)保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋(yù)头坏掉(diào)了不能(néng)吃，所以说很多人(rén)常常为这个事(shì)情担忧，也担(dān)心(xīn)自己不能(néng)吃到(dào)新(xīn)鲜的芋头，芋头(tóu)还是吃新鲜的比(bǐ)较好，芋头保存不好很(hěn)容易坏掉的，也很容(róng)易发(fā)芽(yá)，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋(yù)头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害(hài)，低于0℃会受冻，因冻伤造(zào)成腐烂(làn);在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微(wēi)生物侵染而腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮(zhù)藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也(yě)会导致腐烂，贮(zh随性是什么意思，女人随性是什么意思ù)藏要(yào)求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买(mǎi)之后尽快(kuài)食(shí)用，并且一定(dìng)不能放入冰(bīng)箱，当(dāng)气(qì)温低于7℃度(dù)时，应存放于室内较温(wēn)暖(nuǎn)、通风处保(bǎo)存。

　　若需保(bǎo)存较长(zhǎng)时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔聚(jù)乙烯薄膜袋分装成20～30千克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存(cún)，可长(zhǎng)达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注(zhù)意的是(shì)，在(zài)贮藏初期，由于(yú)外界气温高，芋头呼吸旺(wàng)盛(shèng)，要注意(yì)通(tōng)风散热。

　　控制堆(duī)内温(wēn)度不(bù)得超过15℃。

　　如果自己一次性(xìng)买回来太(tài)多的芋头不(bù)知道怎(zěn)么(me)保(bǎo)存好的话，那么不妨(fáng)试试上面(miàn)我们介绍的这些(xiē)保存(cún)芋头的方法，如果不是(shì)很多，那么(me)最好是(shì)放在冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存(cún)下来，但是一定(dìng)不(bù)能削皮，这样带(dài)皮的保(bǎo)存时(shí)间才能(néng)更长久，如果没有冰箱(xiāng)，那么自己一定要把芋头放在通风(fēng)的地方。

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