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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥(féi)和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量(liàng)的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作废物排(pái)出身体之(zhī)外(wài)，所以(yǐ)适当吃一些黍米能(néng)达到很(hěn)好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还(hái)有很多其他的营养物质(zhì)，具有降血压和治(zhì)疗贫血的(de)功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一种物质(zhì)，大黄米别(bié)名(míng)是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍(shǔ)米(mǐ)，经(jīng)常被磨(mó)成(chéng)面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直(zhí)立(lì)，单生或(huò)少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一般手机电池多少毫安 4000毫安电池算大吗脂肪主要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸(suān)、油酸、亚(yà)油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于生长(zhǎng)发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补机(jī)体代谢十分重要(yào)。

大黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的八(bā)种氨(ān)基酸的(de)含(hán)量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和(hé)小麦的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具(jù)柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小穗(suì)等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外(wài)稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般(bān)分两种类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗(suì)，种子(zi)粘者为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的(de)种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富(fù)的维生素E，每100克(kè)中(zhōng)含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米(mǐ)的4倍。