怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次>

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南(nán)瓜(guā)的成熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样(yàng)的南瓜又(yòu)面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次不管(guǎn)什(shén)么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的(de)时(shí)候，要(yào)找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没(mé玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次i)那么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的(de)，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

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