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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是(shì)一步的(de)长度，短跑(蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑(p蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句4px;'>蝇营狗苟是什么意思 蝇营狗苟下一句ǎo)一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就(jiù)是一步(bù)两(liǎng)米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一陵源步(bù)的长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步(bù)，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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