生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的(de)口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必(bì)定影响的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随(suí)后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际(jì)状况(kuàng)把握冲泡时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后(hòu)仍是风味十足，所以夏(xià)天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然(rán)的心态为至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的(de)表(biǎo)现。

　　独(dú)自一(yī)人无(wú)任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶(chá)质供自我品茗享用……而一些(xiē)心(xīn)理素质不(bù)太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心(xīn)境(jìng)是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改动!因(yīn)此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下(xià)把握(wò)水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种博(bó)学多才的(de)传统文明，特别是(shì)久(jiǔ)经干(gàn)载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是撒(sā)播(bō)至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作(zuò)为一(yī)种传统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的环(huán)境中(zhōng)进(jìn)行(xíng)的，品茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部(bù)位的(de)味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需(xū)求(qiú)留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或(huò)欢腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家(jiā)规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标(biāo)的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数(shù)的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一(yī)点;而(ér)紧(jǐn)压茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时(shí)刻：视茶(chá)叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号)能够稍长些(xiē)。

　　也能够(gòu)依据各(gè)人(rén)口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡一会(huì);反则缩(suō)短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡(pào)的时刻，方(fāng)可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的(de)不洁净(jìng)物和异物洗(xǐ)去(qù)，才干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入(rù)沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶(chá)叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具(jù)以更(gèng)好的(de)表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两(liǎng)遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不(bù)要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶(chá)能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上(shàng)现已没有(yǒu)涩(sè)味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通(tōng)风透气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶的(de)真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在通(tōng)风不(bù)畅、湿(shī)度较高(gāo)的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味，因此，应力(lì)求(qiú)贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的(de)成(chéng)效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布(bù)异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的(de)温(wēn)度(dù)和(hé)湿度的改动规则(zé)，量体裁(cái)衣并采纳恰当(dāng)调(diào)整办(bàn)法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的(de)外部环(huán)境，还能够恰当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色(sè)为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择(zé)普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的(de)纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后(hòu)发(fā)酵进程中，多(duō)种化学成分在微生物和(hé)酶的效(xiào)果下，构(gòu)成(chéng)的新(xī至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号n)物(wù)质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗掉(diào)不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人(rén)体对(duì)铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的(de)铁结石发生沉积(jī)的现象，不(bù)利于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝(hē)下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等现象(xiàng)，若再喝太多普(pǔ)洱茶(chá)更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化(huà)、高血压及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖(pàng)病往往(wǎng)一(yī)起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的(de)防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而(ér)成(chéng))具(jù)有(yǒu)显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘附聚(jù)集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动(dòng)脉供血(xuè)缺乏及血(xuè)栓构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化(huà)不光导(dǎo)致冠心病(bìng)，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺造(zào)用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成(chéng)效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变(biàn)老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量(liàng)元素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数(shù)据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物(wù)的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面(miàn)具(jù)还(hái)可(kě)直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的(de)数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成人还能够使一个(gè)在开展癌(ái)症进程中(zhōng)的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间接地经(jīng)过(guò)增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活(huó)动，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面(miàn)，普洱茶中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状况的大(dà)脑中枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为(wèi)普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的(de)再(zài)吸(xī)收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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