戒烟这个事情对于很(hěn)多人来说简(jiǎn)直是折磨，不仅(jǐn)仅(jǐn)是身(shēn)体中，还是心理中的一个(gè)情况(kuàng)吧(ba)！在这样(yàng)的一个效果中其实是让我们看到了(le)不同的状态(tài)啊(a)！最近是有人在询问戒(jiè)烟最难熬(áo)的是哪几天(tiān)呢？好像(xiàng)是不同的人情(qíng)况不一样，更多(duō)的(de)时候最(zuì)重要的(de)一点则是家人的(de)一个(gè)陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧！尼(ní)古丁(dīng)依(yī)赖(lài)严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为(wèi)多少？在(zài)网(wǎng)络中一些医生(shēng)则是说：阶段一般有以下三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟者(zhě)因对(duì)烟草的长期依赖，通常难(nán)以下定决心戒烟，临(lín)床上很多(duō)患者都可以讲出(chū)许多吸(xī)烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大多(duō)数患者(zhě)都觉得自己做不(bù)到，这是非常重要(yào)的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断(duàn)尼古(gǔ)丁摄入时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症状，会(huì)使戒烟者感(gǎn)到非常痛苦，会让许(xǔ)多戒(jiè)烟者(zhě)放弃戒烟行为(wèi)或导致(zhì)戒烟失败。

最(zuì)后一(yī)个阶段应该是(shì)成功了吧！其中(zhōng)是说已(yǐ)成功戒(jiè)烟(yān)阶(jiē)段(duàn)，当再次接(jiē)触(chù)烟(yān)草时(shí)，可能(néng)会(huì)复吸，复吸(xī)后(hòu)就(jiù)会变得一发(fā)不可收拾(shí)，烟(yān)瘾会更(gèng)加严重。所以说(shuō)在这样的过程中究(jiū)竟是会出(chū)现什(shén)么样(yàng)的情况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁不安、抑(yì)郁(yù)、紧张、易怒、萎靡(mí)不振、注意(yì)力不能集中(zhōng)、睡眠障碍等(děng)症状(zhuàng)。

关于戒烟，小编最想要说的是(shì)家人的温暖则(zé)是最(zuì)能够治愈(yù)身边人，是为(wèi)了(le)自己(jǐ)，为了更(gèng)多的一个方式得(dé)到补偿(cháng)，也是希(xī)望(wàng)在未来的道路(lù)中(zhōng)可(kě)以有着很(hěn)多的发(fā)展，治愈说什么(me)一个人戒(jiè)烟成功，这(zhè)样的人是心狠吗？为什么不能(néng)够心疼(téng)这样的人，其实也是(shì)在(zài)面对自己的人生，因为是(shì)清楚(chǔ)的知道能(néng)够帮(bāng)助(zhù)的只有自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是让那些(xiē)意志薄(báo)弱的人得到了(le)很多补(bǔ)偿吧！在如此的(de)一(yī)个情景(jǐng)中我们无法想象会有什么，只(zhǐ)是希望人们(men)对于这些烟酒(jiǔ)的开发少一点，人生中太多诱(yòu)惑了(le)，得到的时候非(fēi)常容(róng)易，但是想要(yào)摆脱则是很难，希望那些人能够克制自己的欲(yù)望 ，不要过分的(de)释(shì)放(fàng)，是让自己太多的难堪啊！

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