黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善(shàn)便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效(xiào)预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味甘很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短，它(tā)还入脾经(jīng)。

　很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏(sū)的(de)泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早(zǎo)熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短品(pǐn)种优，营养价值高。

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