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主播(bō)坐班和不(bù)坐班是什(shén)么意思，坐班和不坐班是什么意思区别(bié)

　　坐班是指每天按规定(dìng)时间在单位工作(zuò)，多指在(zài)办公室上班的，同时(shí)规定无(wú)特别事不能长(zhǎng)时间离(lí)开办公(gōng)地(dì)点，易于管理。

　　不(bù)坐班即指不(bù)用坐在办公(gōng)室(shì)工作，可(kě)以在(zài)家工(gōng)作(zuò)，工作(zuò)时间等自由支配。

　　坐(zuò)班与上班(bān)是不同的，上(shàng)班包括坐(zuò)班与不坐班两种(zhǒng)形(xíng)式。

　　换(huàn)句话说，坐班(bān)属于上(shàng)班(bān)，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家等，这些(xiē)工作都属于不需(xū)要坐班的工(gōng)作(zuò)。

　　相对来说，不坐班(bān)的工(gōng)作对于员工来说，时(shí)间相对(duì)更加自由一些；

　　对于企业(yè)而(ér)言(yán)，会在一定(dìng)程度上增加管理压力。

坐(zuò)班不(bù)坐班什么意思,什么叫不(bù)坐班

　　1.不(bù)坐班意思是不在指定(dìng)的办公地点进行(xíng)办(bàn)公（一(yī)般都(dōu)有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙都是“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广(guǎng)，譬如教(jiào)师(shī)、编辑、IT人员等等都(dōu)是经常坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐(zuò)班族”有一种通病-颈(jǐng)肩酸痛(tòng)、肩周炎(yán)、腰肌情怀经典句子正能量，形容一个人有情怀咋说劳损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全(quán)身乏(fá)力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是经常坐(zuò)着蠢罩(zhào)察(chá)上班、缺(quē)乏锻炼造带(dài)茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不(bù)是坐班族，即不坐班，那么工作人员(yuán)就不会有(yǒu)这(zhè)么多(duō)职业病了。

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