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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)适(shì)合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存(cún)的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会(huì)自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那(nà)这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的(de)，红(hón坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用g)色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些(xiē)粉(坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用fěn)，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透(tòu)红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶(róng)性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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