近日，有网友在(zài)微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变(biàn)化，而是看(kàn)到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来(lái)，确(què)实达到了(le)减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让(ràng)妻事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足带(dà事与愿违下一句是什么 事与愿违是什么意思i)货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归(guī)正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身(shēn)领(lǐng)域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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