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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥(féi),柚子属(shǔ)于较常见的什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空水(shuǐ)果,含有(yǒu)一定的(de)维生素(sù)C、钙、铁(tiě)、碳水化合(hé)物等营养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚(yòu)子,可(kě)为(wèi)身体补(bǔ)充一定营养(yǎng)成(chéng)分。但柚子没(méi)有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚(yòu)子进行减肥(féi)。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每(měi)个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟(shú)的，味(wèi)道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都是(shì)上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这个形状的(de)话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚(yòu)子(zi)的话，在没成熟的时(shí)候表皮(pí)都是青色(sè)的，但(dàn)要是表(biǎo)皮是(shì)比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚(yòu)子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果(guǒ)表皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就代表(biǎo)了这个柚子是(shì)比较老的了，里面已经没(méi)有什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分(fēn)的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮摸(mō)上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照还能泛着光(guāng)的(de)，就说明(míng)这种(zhǒng)柚子是(shì)生长(zhǎng)得比较好的(de)，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶(zhě)子不泛(fàn)光的，这种柚子还是别选了。

　　在(zài)柚(yòu)子(zi)的下面(miàn)有一个(gè)小孔，那里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚子(zi什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空)的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个(gè)柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚(yòu)子里面已(yǐ)经(jīng)干了(le)，里面的果(guǒ)子(zi)所剩无(wú)几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子(zi)时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半(bàn)是还没(méi)成熟的，味道一般都会(huì)很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什么(me)水分，吃(chī)起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮(pí)是(shì)比较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这种柚(yòu)子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别(bié)明显(xiǎn)的黄色，就代表了(le)这(zhè)个(gè)柚子是(shì)比较老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没(méi)有(yǒu)水(shuǐ)分的(de)吃起(qǐ)来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的(de)，那(nà)么这个柚子的(de)水分充足，非(fēi)常(cháng)的新鲜(xiān)多汁，但如果是(shì)软软的，能(néng)够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种(zhǒng)植沙田柚的(de)历史已有两千多年，其果(guǒ)大(dà)形(xíng)美(měi)、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈(jǐng)状(zhuàng)，果底常(cháng)有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放射沟纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克，果(guǒ)面金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦(lú)形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等(děng)。

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