黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

黑豆熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改(gǎi)善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂(zào)草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一(yī)个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的(de)气机得到提高(gāo)，同(tóng)时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 独肖有哪几个