黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解(jiě)毒、促进消化的(de)功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么(me)好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用(yòn10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米g)黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米xū)体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就(jiù)是有一(yī)个健(jiàn)脾益(yì)气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名(míng)贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍(réng)是(shì)国(guó)家大(dà)豆区域试验南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大(dà)豆，粒大，品(pǐn)种优(yōu)，营养价值高。

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