人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一定(dìng)是可以为她(tā)加分的(de)，所谓的气质(zhì)也离不开(kāi)衣(yī)服的功劳，不过不管穿(chuān)什么(me)，都是和所处的大(dà)环(huán)境相(xiāng)关(guān)联的，你(nǐ)不(bù)能让一个(gè)建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也不(bù)能(néng)让一个(gè)卖房的穿着短(duǎn)裤和(hé)拖鞋去推(tuī)销房子(zi)，而(ér)对于跑步来说，跑者的(de)穿(chuān)着也(yě)要符合跑步(bù)的需要，我们(men)经常能(néng)够(gòu)看到(dào)一些人穿着那(nà)种纯棉(mián)的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出汗(hàn)以后贴在身上不仅不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我们跑(pǎo)步的体验(yàn)非(fēi)常(cháng)差。

在(zài)有了跑步的(de)经验以后，我们跑者终于(yú)知道了(le)之(zhī)前是多(duō)么的不合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致的目标前进，那就(jiù)是(shì)穿(chuān)得越来越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的(de)散热，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮肤的(de)摩擦，一(yī)旦擦(cā)破皮的话(huà)，跑起(qǐ)来将会非常(cháng)难受。对于男(nán)跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光(guāng)着膀子，好(hǎo)像也不(bù)会有太(tài)大(dà)的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个亘(gèn)古(gǔ)不(bù)变的定律，而且从很(hěn)多马拉(lā)松比(bǐ)赛(sài)中(zhōng)我们就能看到女(nǚ)跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占的比例还(hái)是比较小。

所(suǒ)谓的(de)物以稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不(bù)足为(wèi)奇，为了(le)更好地保护(hù)好(hǎo)女跑者，我们还(hái)是要适当的(de)做好(hǎo)隐(yǐn)私的保护，如果(guǒ)是(shì)在平时的(de)跑步(bù)，我们跑(pǎo)步的距离大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着(zhe)上其实没有那(nà)么高的要求，只要不是(shì)在三伏天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必(bì)要穿那种3分(fēn)开(kāi)叉的(de)短裤或者是(shì)背心，以前参(cān)加马拉(lā)松发(fā)的那种短(duǎn)袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来(lái)说也(yě)是比较友好，能够很大程度上不(bù)会让别人(rén)多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样(yàng)的确可以让(ràng)自己成一里地等于多少米 一里地等于多少公里为(wèi)焦点，但有这(zhè)样(yàng)想法的人毕(bì)竟还(hái)是少数，大多数人还是在认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是(shì)跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉以后(hòu)，很多女跑者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但(dàn)是依然给了别人联想(xiǎng)的空间(jiān)，所以女跑者最好在弹力裤上(shàng)套一个(gè)跑步的(de)短裤，这样既美观，也不会(huì)让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身的(de)影响也比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者来说(shuō)，会(huì)是(shì)一个好建议。

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