牙膏是每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛(qū)斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别面膜取(qǔ)下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制(zhì)色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅能祛(qū)斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别膜(mó)，美(měi)白滋润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēn主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别g)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的(de)作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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