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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是(shì)可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖(kā)啡因(yīn)，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促(cù)进(jìn)身体的循环(huán)和新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有(yǒu)助于排(pái)出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化(huà)液(yè)，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美式添(tiān)加(jiā)更多(duō)冰块，产生(shēng)更(gèng)多的水，由此导致冰美式(sh安徒生童话的作者叫什么名字，安徒生童话的作者简介ì)的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差别的，主要区(qū)别在于(yú)不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感清(qīng)爽(shuǎng)，热(rè)美式的(de)口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数(shù)值并(bìng)不是适合(hé)所有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。