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  初(chū)中女生800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间是(shì)中(zhōng)考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间

  中考女子(zi)800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。

  有(yǒu)没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费身体(tǐ)的能量。

  此时,保持匀速。

  不让(ràng)自(zì)己落在最后也不要太往(wǎng)耐克折扣店是真的吗,街边的耐克折扣店是真的还是假的前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

  有的(de)时(shí)候(hòu)会(huì)增加身体的(de)负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么(me)呼(hū)吸会(huì)很容易(yì)。

  很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需(xū)要想(xiǎng)想开(kāi)心的事情。<耐克折扣店是真的吗,街边的耐克折扣店是真的还是假的/p>

  4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一物(wù)体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了(le)一(yī)圈,这(zhè)样会更有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余(yú)年级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要求。

  中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考体育项目不尽(jǐn)相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女生必考项目:

  基(jī)本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线(xiàn),遵循右侧超越田径规(guī)则(zé)。

  考试过程中考生(shēng)无犯规现象(xiàng),记(jì)为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一组,每个考生一(yī)次考试机会。

  参考资料(liào)来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考

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