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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十(shí)几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所绿豆汤的热量是多少大卡以有一双适(shì)合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放(fàng)在第(dì)一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，绿豆汤的热量是多少大卡让身体微微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的(de)帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同(tóng)学(xué)们(men)踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时绿豆汤的热量是多少大卡补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的(de)时(shí)候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大(dà)口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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